SUPERMOMS EN TIEMPOS DE HOY

Ahora que acaba de pasar el día de las madres, me puso a pensar en lo mucho que hacemos las mamás día a día, trabajemos o no fuera de casa, es un trabajo constante, la vigilancia constante hacia los niños crea un cansancio mental que nadie mas que nosotras lo podemos entender. por eso es normal que terminemos agotadas al final del día, porque no solo es el cansancio físico que genera el cuidar a los hijos, es el mental también.

Leí una vez un artículo que decía que la constante vigilancia de las mamás hacia los hijos es comparable al estar en una guerra en estado de alerta, produce el mismo estrés en el cerebro... y tiene sentido no? se podrá escuchar un poco exagerado, porque en la guerra hay una constante lucha con la muerte, pero las mamás intentamos mantener a los hijos sanos y vivos también no?

A ver mamás, veámoslo así, cada vez que estamos en lugar, buscamos con la mente (rápidamente) las cosas que potencialmente pueden hacerle daño a los niños, las escaleras, la mesa puntiaguda, cajones con cuchillos, libros pesados que se les pueden caer encima, etc etc, y así en cada rincón de la casa, es un constante mover de la ratita que está adentro... uffff , lo pienso y me canso, claro, habemos unas mas exageradas que otras, yo caigo en ese rango y vivo estresada de lo que puede pasar y por eso termino AGOTADA.

Y ese es solo un pequeño aspecto del día de una mamá, es una viruta en una enorme torre de cosas que cada día tenemos que hacer. Y si además se te ocurre como mujer individual hacer algo con tu vida además de ser mamá, el tiempo que te queda para eso es tan minúsculo que a veces no lo ves en todo el día.

WOW, vaya lucha, yo soy mamá y todos los días lucho por tener un poco de tiempo para ser individual y recordarme quien era antes de tenerlos, y que me hace feliz (además de mi familia claro) y hacerlo sin que me gane la culpa de dejarlos 5 minutos para poder ir al gym, leer, escribir, algo solo para mi.

Después de mucho luchar, poco a poco he ido trabajando con la culpa para poder tener un poco de personalidad individual y darles lo mejor de mi misma a ellos.

Cuales son las claves?

No hay nada absoluto, pero a mi me ha funcionado esto:

• Dedicarme tiempo a mi hace que yo me sienta mejor y así les pueda dar la mejor versión de mi misma a mis hijos.

• Olvidarse de la (maldita) CULPA, no sirve para nada, la culpa es esa vocecita que solo nos confunde, pero recuerda que no eres tu, es alguien mas ahí metido en tus pensamientos.

• Todo puede servir, no tienes que ir y escribir un libro, puedes simplemente ir a tomarte un café sola o con una amiga y reirte un rato, todo se vale, aquí no hay malo o bueno para dedicarnos tiempo.

• Recordar que los sacrificios no generan absolutamente nada, son solo eso, sacrificios que no nos regresan nada a cambio más que frustración.

Esta es una lucha constante, de día a día, de no desesperarnos porque a veces tenemos malos días en los que nuestros hijos les salen dientes, tienen más mamitis que de costumbre, se enferman, etc, y eso descontrola toda nuestra vida, pero PACIENCIA y no dejar de luchar por nosotros, para poder darnos enteramente a nuestra familia.

No es NADA fácil, mas bien todo lo contrario, aquí la clave es no darnos por vencidas para seguir buscando lo que es mejor para nosotras y para nuestra familia y que todos podamos ser más felices.

Espero que esto nos ayude a todas a saber que no estamos solas, todas las mamás del mundo luchamos por lo mismo y que el secreto para tener un balance es tener ayuda, tener una nanny en la que confiamos para poder respirar un rato, sin culpas. (ya ahondaremos mas en este tema en otro blog) , saber delegar, no pasa nada si nosotros no hacemos todo, y recordarnos constantemente que no hay que ser perfectas, no existe eso, por mas que instagram nos diga lo contrario, somos todo lo buenas mamás que somos con las herramientas que tenemos , hacemos lo mejor que podemos y nuestros hijos lo saben, con eso es más que suficiente..

Espero te haya dado un respiro en saber que no eres la única ... habemos muchas.... Muchas Gracias por leerme

Sofía